살이 찌면 망가지는 신체 부위 5곳 썸네일형 리스트형 살이 찌면 망가지는 신체 부위 5곳 체중이 증가하면 신체 전반에 걸쳐 여러 가지 변화가 발생하며, 장기적으로는 특정 부위에 특히 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 비만은 단순한 체형 변화뿐만 아니라, 신체 기능을 저하시켜 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 살이 찌면서 영향을 받는 주요 신체 부위 5곳을 살펴보겠습니다. 1. 관절(무릎, 발목) 체중 증가는 신체를 지탱하는 관절, 특히 무릎과 발목에 큰 부담을 줍니다. 체중이 증가할수록 관절이 감당해야 하는 하중이 증가해, 관절 손상과 통증이 발생할 가능성이 높아집니다. 무릎 관절: 살이 찌면 무릎 관절에 가해지는 압력이 급격히 증가합니다. 체중이 1kg 늘어날 때마다 무릎에 가해지는 압력은 약 3~4배까지 증가하기 때문에, 체중 증가가 골관절염 같은 퇴행성 질환을 유.. 더보기 이전 1 다음
